効率的な勉強とは、規則のメカニズムを重視した勉強のこと。暗記の質を最大限高める方法とは。

卒業できるレポートのノウハウをすべて無料メルマガにて授けます

復習のタイミング

あなたが暗記できるかどうかは、非常にシンプルなルールがあります。それは、長期記憶の条件を満たす勉強を行っているかどうかです。

 

ある情報を暗記するという事は、長期記憶にすることと同義です。短期記憶で消滅する情報がほとんどのなか、どういう情報が長期記憶に入ることができるのかと言うと、次のルールがあります。

 

一定期間に何度も繰り返す

 

偏桃体を動かす

 

ある情報を短期記憶から長期記憶へ移動するには、この2点を満たさないといけません。

 

暗記に重要なことは、覚えることに時間を使うのではなく、思い出すことに時間を使う事です。例えば、教科書から知識をインプットするより、何度も問題を解き、知識をアウトプットしたほうが覚えることができます。

 

また、単純にアウトプットの回数だけで決まるのではありません。アウトプットのタイミングこそ、最も重要です。

 

復習までの時間によって、その価値は変わります。エビングハウスの忘却曲線によると、人はたった一時間で半分以上のことを忘れます。一日でなんと74%の情報が忘却の彼方にあります。

 

そして、復習とは忘れかけた情報を取り戻すために行うものです。完全に忘れてからでは、新しく勉強するのと変わりません。そのため、復習は暗記は記憶が弱まる前に行い、記憶を補強してあげることが重要なのです。

 

したがって、一時間後と翌日に復習するのでは1回の価値が違います。効率的に復習するために、次の事を守ってください。

 

その日のうちに復習をする

 

このシンプルなルールこそ、脳のメカニズムに沿った最強の勉強法です。たった一度の復習で、学んだことを何日間も覚えられるようになります。

 

時間を置けば置くほど暗記の効率性は下がるので、最初の復習だけはすぐに行うようにしてください。

必ずアウトプットする

続いて、「一定期間に何度も繰り返す」のうち、「何度も繰り返す」について説明します。

 

記憶には、インプットよりアウトプットが重要です。アウトプットしなければ、インプットできたかが分からないからです。

 

ただ、暗記が苦手な人ほど、この優先順位を逆に考えています。インプットにばかり時間を使い、覚えた気になってしまっているのです。

 

例えば、英単語帳をじっと眺めて、ページだけ進める人がいます。これは、インプットに最大限の時間を費やした勉強法です。

 

ただ、記憶は思い出す作業によって定着するので、赤シートで隠すなどして、何度もアウトプットしなければなりません。

 

こういったアウトプット中心の勉強こそ、効率的な暗記方法なのです。

興味があれば、誰でも優秀

このように言いましたが、そもそも最強の暗記法は興味を持つことです。

 

飽きもせずそのことを年中考えることができれば、いつの間にか覚えてしまっているからです。

 

例えば、釣りに興味がある人は、ルアーの種類や魚の特徴を完璧に覚えています。ただ、そのための努力や苦労は全くと言っていいほどしていません。また、株に興味がある人はチャートを見るだけで何が買い時を当て、みごと儲けることができます。

 

このように興味があれば、人は何をやらせてもうまくこなす、超優秀な人材に変貌します。単に暗記するだけでなく、その記憶を的確に使用することができるのです。

 

つまり、優秀であるかどうかは、興味があるかと同義です。

 

興味があるだけで、集中力が増して、記憶力が上がります。一般に暗記力は固定的な能力と思われていますが、それは間違いです。

 

釣りに興味がある人が苦労せず魚を見分けられるように、脳の使い方がまったく変わるのです。

関連ページ

慶應通信に入学する前に知っておくべきこと
慶應通信へ入学検討している方に、知っておいてほしいことです。
入学したばかりの人が陥る失敗
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
慶應通信を卒業するための本質となる勉強
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
多くの人が慶應通信についていけないたった1つの理由
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
独学では成功しない理由
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
比べる対象は去年の自分
正しいマインドセットを持つことから始まります。
限定された設備利用
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
慶應通信の入試の提出物
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
入試提出物の進め方
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
合格できる志望理由書の書き方PART1
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
合格できる志望理由書の書き方PART2
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
合格できる志望理由書の書き方PART3
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
正しい学部選択の鉄則
慶應通信の入試で合否を分かつポイントを中心に、合格するための勉強法について説明したページです。
正しい学部選択を妨害する勝手なイメージ
慶應通信の入試で合否を分かつポイントを中心に、合格するための勉強法について説明したページです。
慶應通信で一番卒業しやすい学部とは
慶應通信の入試で合否を分かつポイントを中心に、合格するための勉強法について説明したページです。
学士課程にかかる大きな負担
慶應通信の入試で合否を分かつポイントを中心に、合格するための勉強法について説明したページです。
最短卒業は可能か?
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
4年卒業のマインドセット
慶應通信の最短卒業を目指すページです。
普通課程の最短卒業プラン
慶應通信のとl特別課程の人が3年卒業する方法を紹介します。
特別課程の最短卒業プラン
慶應通信のとl特別課程の人が3年卒業する方法を紹介します。
卒業マップ
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
卒業までに学ぶべき3つの内容
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
3種類の慶通ライフ
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
あなたを成功に導く指導者の3条件
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
3年目の人が迎える4年卒業の臨界点
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
卒論登録の条件
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
卒業所要単位について
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
入学から卒業までの履修計画の考え方
慶應通信の最短卒業を目指すページです。
テキスト単位取得までの流れ
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
スクーリング単位履修までの流れ
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
レポート科目を決める3つのポイント
慶應通信の履修科目の選択は、レポート課題・履修要綱・過去問を見て、総合的に決めていくといきます。
「セット履修」という考え方
慶應通信の単位を取る方法をまとめました。
お勧めの3分野科目
慶應通信の単位を取る方法をまとめました。
持ち込み可の科目一覧
慶應通信の科目試験は、持ち込み可の科目から履修していく重要性を説明します。
科目選択の判断基準
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
得意分野を構築する履修計画のポイント
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
科目選択のセオリー
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
3ヶ月以上先まで計画を立てると失敗する理由
正しいマインドセットを持つことから始まります。
卒論を始める前に知っておくべきこと
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
慶應通信では卒論だけで平均5年以上かかる理由
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
1年で卒論を完成させるために何を行ったか
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
慶應通信の卒論構想の立て方
卒業論文の書き方についてまとめたページです。
卒論に必須となる実験データの取り方
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
「効率的な勉強」とは何か
慶應通信で合格するレポートの書き方を教えます。
記憶のメカニズム
記憶とは何かについて説明します。
忘却の仕組み
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
長期記憶の条件
暗記とは情報を長期記憶に入れることです。その条件ととエビングハウスの忘却実験について説明します。
そもそもやる気ってなに?
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
勉強の最初の一歩を起こす方法
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
行動を起こさせる「外発的動機づけ」
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
行動を継続させる「内発的動機づけ」
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
努力と成果の関係を紐解く「レミニセンス現象」
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
予習と復習はどちらが大切か
慶應義塾通信教育課程の卒業生が教える、大学の通信教育過程のレポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
分散学習ができない人は慶應通信に向かない
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
自分を自分のコントロール下に置くための目標設定
慶應通信の勉強の効率的な進め方について、科学的見地からまとめたページです。
慶應通信の科目試験を制すためのマインドセット
正しいマインドセットを持つことから始まります。
科目試験に出席しないことによる弊害
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
科目試験の結果から見た最短卒業理論
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
効率的な科目試験対策のためのタイミングとツールとは
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
2種類の科目試験
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
科目試験ノート作成の手順
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
科目試験ノートの活用の仕方
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
スクーリングは勉強ではない
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
慶應通信を卒業するために、考えてはいけないこと
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
レポートの再提出をめんどくさがる人へ
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
合格するより不合格となった方が良いこともある
正しいマインドセットを持つことから始まります。
知識ゼロから卒業するためのたった1つの方法
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
慶應通信で成功する方法
正しいマインドセットを持つことから始まります。
慶應通信の成功は最初の一歩にかかっている
正しいマインドセットを持つことから始まります。
卒業に近づく最上級の出会いとは
正しいマインドセットを持つことから始まります。
当サイトを最大限生かす方法
正しいマインドセットを持つことから始まります。
自分の頭を使わない人の方が成功する理由
正しいマインドセットを持つことから始まります。
人の行動を真似しても絶対に成功できない理由
正しいマインドセットを持つことから始まります。
スクーリングを10倍有効活用する方法
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
卒業まで活かせるモチベーションの作り方
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
レポートを書く→勝手にやる気が上がる
正しいマインドセットを持つことから始まります。
慶應通信における正しい努力の見極め方
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
自分のアイデンティティは自分で守れ!
科目試験の対策法は基本的には暗記です。暗記の仕組みや記憶のメカニズムを活かした勉強法を教えます。
慶通生という特殊なアイデンティティ
正しいマインドセットを持つことから始まります。
慶應通信における仲間作りの重要性
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
卒業するだけで社会的地位が向上するのは慶應だけ
慶應義塾通信教育課程の卒業生が教える、大学の通信教育過程のレポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
大学を「通信教育」にするメリット
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
慶應義塾大学のレベルと慶應卒の価値
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
私と慶應通信の出会い
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
慶應通信で慶應卒の学力が身につくか
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
通信生と通学生の勉強内容の違い
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
現代に残された学歴アメリカン・ドリーム
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
慶應通信でしか身につかない能力とは
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
社会にそのまま活かせる唯一の勉強
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
知識ではなく、高度な思考回路を手に入れる
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
慶應通信では本当の失敗はない理由
慶應義塾大学通信教育課程の卒業生が、自身のレポートを公開しながら、卒業するノウハウを全公開したポータルサイトです。レポートの書き方は全国共通なため、慶應通信だけでなく、すべての通信教育課程の方を卒業へと導きます。
学問としてのレポート
慶應通信で十分通用するレポートの書き方を教えます。
慶應通信ではレポートから勉強すべき3つの理由
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
慶應通信の勉強の本質を理解する
慶應通信の卒業生が教える、レポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
最初にレポートを学ばないことで生じる2つの問題
慶應義塾通信教育課程の卒業生が教える、大学の通信教育過程のレポートの書き方に特化したポータルサイトです。 実際に私が書いたレポートを見せながら、受かるレポートの書き方をすべて教えます。
講義の代わりとしてのレポート
慶應通信の学則のうち、重要なものをまとめました。
なぜレポートだけはコーチングが必要なのか
正しいマインドセットを持つことから始まります。

HOME レポートのノウハウ 卒業のノウハウ 指導実績 メルマガ登録